聚米微商大学金牌导师，婧氏品牌招商负责人我是婧氏小酵官酵素联合创始人希怡：1049609742
酵素那么重要，缺乏酵素，人体会有哪些表现呢？酵素在人体那么重要，那么缺乏酵素，人体有哪些表现呢？别急，当身体向你发出一下信号，就是在告诉你，该补充酵素啦！
表现一：肠道老化
无法顺畅排便，搞怪的肠子令人苦恼。当肠道内的益菌减少，坏菌增加时，肠道内的微生物生态失衡，肠道老化的现象就会发生。根据卫生署的统计，大肠直肠癌在国人十大死因中已攀升第三名，但是因为初期症状不明显，尝尝被忽略。肠道老化实在不可轻视。
表现二：便秘
为什么上厕所犹如上战场一般困难？便秘时，粪便滞塞肠道，令人烦躁，而且因为要用力，血流加速，脸部也会有发热感，甚至上个厕所后有头晕的感觉。
表现三：水肿、肥胖
不知不觉自己的体型开始缓慢扩张，体重似乎也在一点一滴的增加，而皮肤压下去没有立即弹起来，像水肿的感觉真令人不快。体内酵素不足时，代谢力变差，也会容易水肿，浮肿，而脂肪酵素量很少的人，也会倾向肥胖体型。
脂肪酵素可以催化脂肪酶的分解，如果缺乏，脂肪容易滞留在血管、微血管或其他器官里，使体重增加甚至令器官病变。
表现四：肤质差、暗沉无弹性
皮肤变得比较暗沉，看起来一点都不闪亮，虽然比以前干燥，却也容易长痘痘，变得越来越不好上妆。
体内酵素减少时，消化与代谢力下降，当消化后的残渣滞留在肠道内，没能及时排出体外，就会开始被肠道内的细菌利用、发酵、腐败、产生不好的毒素与气体，时间一长，造成一些负面影响。
表现五：亚健康
疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等。
现代社会75%的人群都有亚健康症状，经过长时间的积累就会爆发病症，他们极易感到疲劳。经常觉得疲乏，也可能体内酵素不都的警讯，进到体内的营养无法有酵素的催化下好好分解消化、吸收、利用、营养不足，抵抗力也不够，人自然就很疲惫，没有活力，而且容易生病。
总结
如果体内酵素不足的话，就算社区丰富的饮食，食物中属于大分子的营养素，还是无法被身体吸收、利用，而身体新陈代谢也会变差，渐渐引起身体老化和各种疾病。所以请及时补充酵素吧！
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