失眠是植物神经紊乱的一个典型症状，很多的植物神经紊乱的患者都有失眠的症状，任何能够引起大脑中枢兴奋增加的因素都有可能是导致失眠的原因，环境因素，行为因素，精神因素，药物因素等，都可以通过影响大脑的兴奋和抑制过程而导致失眠，

根据个人情况不同症状表现进行对照检查,看看你是否属于植物神经功能紊乱:从而导致失眠型、焦虑型、抑郁型、心脏型、厌食型、躯体感觉型植物神经紊乱等,因为以上疾病的症状比较多,所以临床表现复杂多样:

植物神经紊乱失眠:失眠、入睡困难、早醒、多梦、睡梦中易惊醒、睡眠质量差、似睡非睡一点动静听得到、醒后不解、总觉得睡不着、头脑迟钝等。由于是精神方面的,得了病要注意精神上的放松。

植物神经紊乱失眠严重可以通过一般治疗、心理治疗以及药物治疗。植物神经紊乱是因为长期的精神紧张、心理压力过大、以及生气和精神受到刺激后引起的一组症候群，也称自主神经功能紊乱，通常由遗传、年龄和社会等因素引起，表现为胸闷憋气心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠、胃胀呕吐腹泻等多系统症状。

可以进行这些治疗方法。

植物神经紊乱导致的失眠可以从多个方面去缓解，像心理疗愈、调整作息、等。

心理疗愈：当情绪长期处于积压，压力过大、焦虑等都会引起植物神经紊乱，从而导致睡眠障碍。尝试做一些心理疗愈，放松紧张的情绪，可以适当的和朋友家人倾诉，或者和专业心理咨询师交流，有助于缓解失眠。

调整作息：植物神经紊乱失眠也有可能和自己长时间不规律作息，爱熬夜等原因相关，需要改善调整自己的生物钟，养成良好的睡眠习惯。
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