多汗症是由交感神经异常兴奋引起的局部或全身大范围的出汗现象。相信有很多朋友都深受其害，先不说它它对身体本身的伤害，它也给我们的生活带来很多的麻烦，手掌多汗患者在写字时，将纸张打湿：用电脑工作时把键盘弄湿；不敢与人握手。所以我们在日常生活中如何缓解症状及如何预防多汗的发生？

首先，心态很重要，我们常说心病难医，好的心态能促进身体的恢复，对治疗也能起到很好的帮助。如果一个人在患病时依然保持积极乐观的生活态度，那他的病就好了一半了。所以多汗症患者不必焦虑，只要保持良好的心态，并积极的接受治疗，就一定能拜托多汗症的烦恼。

其次是饮食，由于多汗症是神经类的疾病，所以我们应少吃辛辣刺激的食物，避免抽烟和喝酒。可以多吃一些富含水分的食物，如桃之类的水果或新鲜的蔬菜，可以补充流失的水分，以免因出汗过多引起的脱水，当然，这种状况概率比较低。

最后是卫生方面，这个不用多说，平时勤换衣物、勤洗澡。时刻保持皮肤处于较为干燥的状态，可以有效避免细菌感染皮肤。

多汗症根据不同发病原因，有不同的转归，但都不能自愈。发现有多汗症后应及时采取治疗措施。多汗症的治疗可以用和营清汗汤用汤药治疗，但具体药方还需看患者病情来决定最终的药物配伍。多汗患者的年龄、性别、体质、累及脏腑不同，临床表现差异很大。又因疗程较长，随着治疗的进展，证候、症状都会发生变化，所以和营清汗汤疗法治疗本病是根据每个患者的具体情况和不同病期辩证施治、随证加减，很难用某个固定的处方完成治疗，但滋阴清热、调和营卫、滋养脏腑应始终是治疗大法的中心环节。只有将“清热除湿解毒、凉血护络”贯穿治疗始终，这样才能使本病得到根本性的恢复。
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