说到耳鸣耳聋，很多人都不陌生，尤其是上了年纪的中老年人，总说自己的耳朵里有杂音，就像有个小人儿在说话一样，有时候是嗡嗡声，有时候像蝉鸣，有时候又像火车的轰鸣声。

耳鸣如果不闻不问，则症状易加重，医学俗语即有“久鸣必聋”之说。那么，为什么耳朵里会出现这些奇怪的声响呢？

什么是耳鸣？

耳鸣是指人在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，有如蝉声、流水声，但环境中并无相应的声源。

　　耳鸣响度不一，是一件非常痛苦的事情。但是在某些方面，耳鸣可以是身体向我们发出的预警信号，需要查找可能存在的听觉系统问题或者其他系统的疾病。如突发性聋、噪声性聋、梅尼埃病、糖尿病、血压变化、焦虑抑郁或者睡眠障碍等。

　　耳鸣可选用药物治疗，如药物治疗无效或同时伴有中重度的听力下降，可以通过助听器和声治疗改善耳鸣;重度以上的耳聋、或是助听器效果欠佳者，可选择人工耳蜗植入。没有明显听力下降的耳鸣，可以选择药物治疗，长期耳鸣患者及药物治疗无效者，可选择耳鸣声治疗。通常治疗1-3月后有比较明显的效果，坚持6个月以上，有效率可达80%以上。

引起耳鸣的原因有哪些？

1.疾病或外伤因素

感冒后继发的咽鼓管阻塞或急性分泌性中耳炎鼓室内形成负压或积液；因爆震性耳损伤；药物中毒；头部外伤。

2.心理精神因素

情绪或精神紧张、情绪低落、忧郁、情绪波动、过度疲劳等均可以造成耳鸣。

3.环境 

经常处于噪声环境中发生耳鸣者增多，接触噪声的时间越长，耳鸣的发生率越高。

4.生活习惯

经常熬夜：熬夜是现在很多年轻人的通病，由于长期熬夜身体处于疲劳状态，就会导致耳鸣；

食用高胆固醇及高盐饮食、减肥产品，可引起或加重耳鸣；某些食物过敏使机体产生变态反应而致耳鸣；饮用浓茶、酒、含咖啡因的饮料均可加重耳鸣。此外，过度吸烟也会引起或加重耳鸣。

中医如何治疗耳鸣耳聋呢？

中医认为，耳鸣耳聋，内因多由于恼怒、惊恐、肝胆火气上逆，以致少阳经气闭阻，或肾气虚弱、肝肾亏虚、经气不能上扬于耳所致；外因多由于风邪侵袭、堵住耳窍，或巨响、震伤而致。

按摩手法

1、坐床边或躺床上。左右手分别搓左右耳。用食指和中指夹着耳朵上下搓动99次。

2、坐床边或躺床上稍微抬起头。左右手分别捂住左右耳，然后用食指通过弹中指，从而形成一个力量打在风池穴内上方，要求能听到明显的响声。各99下。

3、坐床边。左手掌搓右脚掌、右手掌搓左脚掌，从下往上、从上往下循环搓。各99次。

中医赵国生大夫宁心清耳汤可从其性质及病程进行辩证，具有独到之处，真正实现万人一病，一人一方的精准化治疗。

宁心清耳汤大致分为三个阶段来消除耳鸣:
第一步：疏通耳部经络，调理阴阳平衡，清除耳毒
第二步：疏风清肝热，活血化痰，濡养耳窍
第三步：补肾填精，通窍于耳

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