跑步治疗耳鸣吗,网上没有找到相关的证据,但是适当运动对耳鸣是有好处的,这是因为在户外活动能够吸收到更多的新鲜空气,这是我们在室内无法做到的。耳鸣的患者如果有条件,应该多接触大自然,比如说进行慢跑或者散步,亦或者游泳以及登山等等,通过这些体育锻炼对病情的缓解有一定好处。

耳鸣会导致患者在没有任何外界刺激的条件下听见异常的声音，这就会对生活造成非常大的影响，并且还会使患者很难受。如果没有及时的进行治疗，这种情况还有可能进一步加重，从而严重影响身心健康。所以一旦发现病情，我们就应该尽早的采取措施进行治疗，并且还要多进行户外活动，这样才能让病情尽快的痊愈。

耳鸣这种疾病的病情非常复杂，很多患者都是莫名其妙的出现这种疾病，然后莫名其妙的自愈，但是有一些患者持续的时间会比较长，即使跑步也不会自愈，所以我们的治疗的时候，要根据具体的症状选择合适的治疗方案，这样才能够得到最好的疗效。我们千万不能够因为自己的疏忽大意而耽误病情，否则不但会造成症状的加重，才有可能引起其他并发症的发生，这就会对疾病的治疗造成非常大的困扰，甚至还会严重危害患者的身体健康。

中医赵国生大夫宁心清耳汤可从其性质及病程进行辩证，具有独到之处，真正实现万人一病，一人一方的精准化治疗。

宁心清耳汤大致分为三个阶段来消除耳鸣:
第一步：疏通耳部经络，调理阴阳平衡，清除耳毒
第二步：疏风清肝热，活血化痰，濡养耳窍
第三步：补肾填精，通窍于耳

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