跆拳道起源于朝鲜半岛,它既是一项能“健身、防身、修身”的传统武道文化,又是一项能“搏击、竞技、娱乐”的现代竞技体育运动,其动作简炼直接、快速灵巧、易学实用,以勇猛强劲、潇洒凌厉的腿法搏击功夫和坚韧顽强的拼搏精神称雄于世界武坛。事实证明,修炼跆拳道不仅能强身健体、防身自卫,而且有助于青少年增高益智、减肥、缓解精神压力、促进身体发育、改善体质,即使是先天性体弱者,经过跆拳道的特殊训练也可具备击败强敌的力量和自信心,因此深受全世界青少年喜爱,她良好的健身健美减肥效果也正受到越来越多女士的青睐,被国际誉为“世界第一搏击运动”。
一、招生对象:幼儿园中大班、小学生、高中生、上班族。
二、教学内容:跆拳道的历史、特点、精神、礼仪、品势修炼、威力修炼、腿法、拳法、步法、身法、防守法、腿法特技表演(空中连击、单腿连击、双腿连击)、竞技实战、约束对炼、自卫术。
课时安排:一周2节课,2小时一节课
咨询电话:13261107115
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