安利店铺经营安利公司的产品有纽崔莱营养保健食品、雅姿美容化妆品、个人护理产品，
家居清洁产品。所有出售的产品均可供安利店铺的购物小票和安利公司正规购货发票，产品绝对是正品！这点请各位亲尽管放心！
“肥胖是万病之源”，此话一点没错。怀孕不是你毫无禁忌敞开大吃的借口。一个超重的孕妇很有可能伴随妊娠高血压等问题。相反
，体重过轻则有可能生出低体重婴儿，这时需要增重，要多吃脂肪含量高的食物。
打算备孕的姐妹们，请速速调整日常饮食结构，将体重控制在正常范围之内，但前提是：必须保证足够的营养！不想让宝宝输在起跑
线上？那么你需要从胎儿时期就抓紧补充营养。备孕的前三个月和怀孕后的前三个月，补充叶酸十分重要，再配合钙镁片、天然B族
维生素篇和维生素C片，基本所需的所有营养素都齐全了。小安的安大宝和安二宝都是合格的纽崔莱宝宝呢。在备孕时就要养成运动
的习惯，肌肉弹性大，更利于产后恢复。小安的表妹31岁生老二时，大着八个月的肚子还每天泡健身房，月子里第20天就恢复了马甲
线。
孕期也千万别觉得我是孕妇就要葛优躺啊，歇着吃啊喝啊快活啊，孕妇瑜伽，变速走等运动也是适合普通人的，除非医生建议减少运
动次数或改变运动方式，否则就一直坚持到生产为止。适当的运动会让生产更顺利，宝宝也更有活力。
联系我时，请说是在北京便民网看到的，谢谢！
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