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食用丰富的水果蔬菜和发酵食物是一个很好的习惯，它可以帮助维持菌群平衡，守护健康。只不过，在当今快节奏的生活状态下，想要每天都选择最恰当的食物可不简单。所以说每日使用营养补充剂是一个很好的习惯，它像是给饮食上了保险一般。
纽崔莱益生菌：女士益生菌、复合益生菌、儿童益生菌，这条产品线帮助填补了我们所吃的食物和肠道健康之间的鸿沟。
在日常的营养品中添加益生菌，不仅可以维持肠道菌群平衡，还有助于身体健康。
另外，建议益生菌在以下条件下饮用：
益生菌冲好后的半小时内服用，否则，益生菌将会失去活性。
吃完东西 20 分钟后服用益生菌，因为食物已经消化大部分的胃酸，这样可以帮助益生菌活着进入小肠。
用 35℃～40℃ 的温水溶解，滴一滴水在手掌内侧，不烫不凉刚刚好
联系我时，请说是在北京便民网看到的，谢谢！