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延伸拓展
详情介绍：5个给内向者的约会方法，给身边因为内向而恐惧约会的人。现实中，我会为与人见面、俩人是否合拍以及开始约会而感到压力。当我脑子里想完这些事后，我已经感到疲惫不堪并决定还是和狗狗们一起好好生活吧。但不能仅仅因为觉得约会有些困难，我们就应该一直是一个人。我们也可以开心的与他人相处，共度时光，只是需要比外向者多花一些精力。所以，在这里向内向者们分享5个约会中的小方法。约会方法1、做好计划。这并不是说要为约会制定行程，仅仅是建议你查看约会当周的活动安排。由于内向者通过独处来恢复精力，而社交会消耗他们的精力，因此将约会安排在活动不多的一周。不要在约会前一晚和朋友们出去，因为用于恢复的时间不够，约会时可能会很消沉。如果有人要约你，不要担忧把时间改到自己方便的时间会发生什么后果，尽管提出来。约会方法2、诚实守信。如果非常外向的人约你出去，并建议先和一群人打保龄球，然后看一场电影，最后共享晚餐，那么你有两个选择。首先，你可以拒绝并诚实地告诉自己那个人不适合你，或者你掌握主动向约会对象摊牌。你不需要直接告诉他们“我很内向，所以能不能让这个聚会时间短一些？”。但你可以建议对计划做些变动。约会方法3、首先聚焦友谊。因为内向的人觉得与不熟的人会面不是很舒服，因此可尝试先与对方成为朋友，这就能避免所有可能出现的尴尬情况。如果后来你对他们有了感觉，转变关系会更容易一些。这也意味着你能以更放松的步调来了解他们。约会有时会变得很仓促且窘迫。但因为没有任何压力，友谊更容易维持且更有意思。约会方法4、妥协。妥协让人感到害怕。诚恳的说，生活的关键在于妥协。如果你与某个更偏外向的人约会，你们对“完美约会”的定义会有很多不同的观点。你们可以轮流选择约会的活动，但这意味着一人玩得开心的时候另一个人会很难受。或者学会妥协，这样两个人都会高兴。约会方法5、不要想太多。这听起来好像很简单，但这的确是真的。对约会的左思右想越少，约会就会变得越简单。很多内向的人倾向于花很多时间思考，因为他们通过独处恢复精力。这并没有什么问题，但是因为你花很多时间与自己对话，你的想法会变得负面。想太多会让人痛苦，让尝试约会都变得是种煎熬。停止想太多的方式是将自己的想法写在纸上，然后把纸撕掉。如实的看着自己的想法离开大脑很有帮助。还有一点需要注意的，每个人都会为首次约会感到紧张，所以好好享受它吧。

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