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延伸拓展
产品详情：5.如今，儿童、老人、上班族等各类人群都开始选择服用一些营养品，以补充光靠食物补充不到的各种矿物质元素和营养物质，但采用正确的方法服用营养品才能充分发挥它的保健效果。深圳营养门诊为您讲解几种正确服用营养品的方法：1、维生素要适当补充；虽然维生素安全性比其他类型的营养品要高很多，但有时适当少吃一点反而会使保健效果更突出。而且，信誉好的深圳营养门诊提醒到：各种慢性病患者可能缺乏维生素B；综合维生素更适合银发族人群补充；维生素A则对恢复视力、预防老年斑等有很大帮助2、重视药物交互作用；各种营养品和西药分属不同类型，很容易发生药物交互作用，不仅影响疗效，而且可能带来生命危险。值得相信的深圳营养门诊列举了几个典型的例子：首先鱼油、大蒜等食物一起使用会产生出血危险；其次，研究发现菇类食品和保肝类营养品一起食用会降低疗效3、要严格按量服用；深圳营养门诊指出：过量服用营养品可能形成胃疼、低血糖等毒副作用，原本的保健用品因此变成了“毒药”。即使是安全性很高的维生素C和维生素B，也不能像零食一样随意服用。如周围神经病变与过量服用维生素B6有着密切的关系，维生素C摄入过多则有可能导致肾结石。总之，每个人都有必要理解并掌握深圳营养门诊提出的这些营养品服用方法，包括：严格按量服用营养品、重视药物交互作用、维生素补充需有针对性等。当然，关于正确服用营养品的方法还有很多，在高质量的深圳营养门诊即可学到。

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