2.2.婴儿补钙技巧？1，适当晒太阳。经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。2，口服钙剂。钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。由于乳酸钙在水中的溶解度较大，是吸收率较高的钙营养强化剂。具美国专利局报到，D-型乳酸根离子对人体有一定的毒害性，国际卫生织（WHO）已限制其在婴幼儿食品中添加，对L-型则不加限制。 而我国的《GB14880—2012食品营养强化剂使用标准》中，L-乳酸钙也是可以作为特殊膳食中钙来源添加在食品中。所以，L-乳酸钙是婴幼儿较为理想的钙源。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道的吸收和利用。避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。钙剂在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。第四，低聚果糖不仅能促进钙吸收.而且能提高骨矿物质密度，减轻骨质酥松症的危险。钙盐只有在水溶液状态（如氯化钙， 葡萄糖酸钙溶液） 而且在不被肠腔中任何其它物质所沉淀情况下， 才能被吸收， 一般膳食中钙的吸收率约为30%左右。低聚果糖是不能被胃和小肠消化吸收， 所以可以顺次到达大肠，在大肠中它们被发酵产生短链脂肪酸，在大肠中低聚果糖能帮助人体对矿物质如钙、铁、镁等元素的吸收。 [3]注意事项1、高钙摄入会影响铁、锌、镁等元素的吸收一个人的身高，除了遗传因素外，还必须有健全的内分泌系统以及维生素D和钙等的协同作用，才能保障骨骼的充分生长。婴儿和青春期儿童骨骼生长最快，钙储存量最多，保证钙摄入量是必要的，但过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D等做法并不科学，不但影响儿童胃口，还容易出现厌食、便秘及胀气，甚至可能患上结石。同时，高钙摄入还会影响铁、锌、镁等元素的吸收，对于贫血以及缺锌的孩子影响就更大。2、四个月以内婴儿母乳可以满足其钙的需要专家提醒，一般情况下对于4个月以内婴儿，每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要，在孩子长到五六个月时适当增加辅食，补充如奶制品、豆制品等含钙量丰富的食物。1岁以内的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生长所需要的钙量，对于那些不吃母乳而吃牛奶的婴儿，建议可在医生指导下服用补钙类产品进行适当补钙。3、均衡营养、合理运动保证儿童骨健康专家表示，青春前期和青春期的青少年，虽然对钙的需要量大于幼儿和学龄前儿童，但单纯补钙并不能明显改善身高，均衡营养、合理运动才是保证儿童骨健康最切实有效的途径。在冷暖适宜的秋季，对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充，并且鼓励孩子多做户外活动，配合阳光的紫外线作用以促进钙在体内的吸收，因为晒太阳和户外运动是较好的天然钙制剂。4、减少食物因素对补钙的影响由于食物中还含有许多影响钙吸收和生物利用的因素，比如膳食中食盐含量高或是吃了大量蛋白质，钙就很容易从尿中丢失，影响补钙效果。菠菜、油菜以及谷物的麸皮等食物中含有大量草酸或植酸，这些也会影响到食物中钙的吸收。而适当的蛋白质，膳食中的维生素D，酸性安基酸和低磷膳食则均可提高钙的吸收，对于宝宝补钙有一定促进作用。
乳钙为食品饮料、蔬果、茶酒提供服务，各类产品兼顾功能多样与创新，为客户推荐适合市场需求的产品种类，并一直延续至管家式的营销服务体系，让每一位客户都能体会到铂铼特食品亲切、周到的服务。目前，铂铼特食品已与众多客户建立并保持了良好的合作关系。在科技不断更新的当下，上海铂铼特食品有限公司秉承专业铸造品牌，贴心服务客户的宗旨，正以满腔热忱迎接新时代的挑战。
3.上海铂铼特食品有限公司秉承消费者导向的宗旨，为各类客户提供定制服务，按照客户需要为客户设计制造个性化的母婴核心营养品产品，赢得了众多客户的好评。公司面向国内外两个市场，建立面向全球客户的营销和服务体系。欢迎访问官网：www.niulezi.com，了解更多详情。
联系我时，请说是在北京便民网看到的，谢谢！
未上传身份证认证 
未上传营业执照认证 