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延伸拓展
详情介绍：为了形体美丽也好，为了身体健康也好，总之，很多人已经走上了减肥这条不归路。对于他们来说，贴秋膘？不存在的，饿肚子才是常态。不过饿肚子并不是健康的减肥方法，不饿肚子，让身体及时汲取所需营养才是减肥的事上上策。于是人们看到了减肥饼干。代餐饼干减肥原理利用代餐可以更严格正确的控制食量和热量，进而达到减肥的目的。一般人一餐热量摄取约600～900千卡，而利用代餐者，可以依代餐饼干减肥原理将热量正确地控制在300千卡左右，热量摄取小于需要量，体重当然就减轻了。是人体很大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。肠道本身充满褶皱，是人体大部分毒素与代谢物集中的大本营。然而，现代人饮食过于精细、饮食不规律、饮食安全等问题，以及亚洲人肠道更加长而弯曲，造成肠道中很容易暗藏毒素，毒素停留时间甚至超过72小时，本来很大的排毒器官反而成为了藏污纳垢的大本营。肠道毒素也被形象的誉为：万病之源。肠道毒素不但引发疾病，也是引发肥胖的元凶之一。α-淀粉酶抑制剂通过对淀粉酶的抑制作用使得通过食物摄入的淀粉不能被消化，也就无法被人体吸收产生热量。代餐饼干减肥原理主要成分及作用大豆膳食纤维主要是指大豆中那些不能为人体消化酶所消化的高分子糖类的总称。主要包括纤维素、果胶质、木聚糖、甘露糖等，膳食纤维尽管不能为人体提供任何的营养成分，但可安全地调节人体的血糖水平，预防便秘，增加饱腹感。同时具有预防肥胖、促进双歧杆菌及需氧菌的增殖、增强巨噬细胞功能、提高抗病能力的生理功能，因此，医学界及营养学界公认膳食纤维是“第七大营养素”。此外，大豆膳食纤维还具有营养丰富、风味独特、食用安全方便等特点，是膳食纤维中的佼佼者。

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