痘博士创建专业祛痘路径：根据多年祛痘实践，总结建立了标准化痤疮祛痘模式与祛痘程序，是降低个体差异、提高祛痘效果的根本保障。
痘痘不挤自己会好的，但是如果长的是闭口粉刺的话不要用手去挤，或者用粉刺针去挑，也不要用手搔抓患处，会造成皮肤细菌感染，而且你会发现只要挤过的痘痘，以后还会从原处长出来的。
　　痘痘不挤自己会好吗
　　会自己好的!脸上三角区的痘痘尽量不要用手挤压。容易造成颅内感染，而且你会发现只要挤过的痘痘，以后还会从原处长出来的。
　　合理的掌握祛痘技能
　　1、内部调节：我们知道很多爱吃辣的宝宝们特别喜欢长痘，但也有些爱吃辣的宝宝们就是不长痘，这就是我们的个人体质问题，无法改变。那只能调节我们的胃肠功能，尽量的吃一些清淡的食物，多运动，保持心情愉悦，对于痘痘的预防和治疗都有着一定的帮助。
　　2、外部因素：长痘有两个因素很重要，一是祛痘产品的选择，二是脸部的清洁，这两者都是不可或缺的。
　　正确挤痘痘的方法
　　如果是要挤痘痘的话，除了要对手、祛痘用品进行严格的消毒之外，还要按照下面的步骤进行：
　　1、先涂上爽肤水以达到帮助软化角质，更容易挤出痘痘;
　　2、白头冒出后用夹眉的夹子利用角角的位置将粉刺彻底拔出;
　　3、最后用生理盐水清洗一遍伤口后使用具有消炎效果的化妆水涂抹以减少发炎的情况，减少皮肤红肿还可以用冰块隔着纸巾冷敷等等。
　　闭口粉刺能不能挤
　　长了闭口粉刺之后，最好是不要用手去挤，或者用粉刺针去挑，也不要用手搔抓患处。如果挤、挑或者搔抓闭口粉刺，可能会引发感染，让闭口粉刺越长越多。角化成熟的闭口粉刺可能轻轻一压就能将那个黄色的硬粒挤掉，但是这只是偶尔情况，大部分闭口是小小白色的，一挤就变成红肿发亮的大痘痘!
　　如何正确挤闭口粉刺
　　如果实在忍不住去挤，一定要使用正确的操作方法。在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止。为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用化妆棉沾冰过的温和的化妆水敷一下创口，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些喔。
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