现今社会飞速发展，例如：科技、股票、建筑、工厂等等，污染也是越来越严重。特别大都市雾霾严重的有点可怕，对人体危害越来越大，随之而来的疾病也逐渐增加。  
现在风湿病已经不在是老年病才有的病种，据统计近年来中年少年儿童得风湿类的病，也逐渐增加、那什么原因导致得了风湿病呢？今天北京侯丽萍风湿病医院带你了解怎么预防与治疗风湿病。  
引起风湿病的原因：  
关节劳损、工作环境、免疫功能紊乱、细菌感染、遗传因素、内分泌因素。  
怎么去风湿:  
1、注意个人卫生和生活规律,不沾生冷的水,不穿湿衣湿裤。出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇。  
2、注意保暖,避免受寒,尤其是产妇在产褥期要避免受寒,不能吹冷风或是喝凉水,饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物,不吃过多油腻食物。  
3、保持心情平和,注意定时休息,平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。  
4、如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时,建议立即去接受必要的进行产后风湿的治疗。  
5、注意保护关节,不要过度活动关节。分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后几周内绝对不能过度活动关节。  
6、按摩有舒筋活络、疏风定痛等功能,所以按摩疗法也是治疗产后风湿的一大良方。在按摩时千万不能过于粗疏大意,或者是手法粗暴,这样按摩的效果就会适得其返。不能盲目下手,也不能急于求成,若是按摩手法不当的话,就会导致关节受损,这样不仅没有起到治疗的效果,还会因此而加重病情。  
7、可以用黑豆炒至半焦的状态,然后加上红枣一起放入黄酒中浸泡半个月左右,然后去渣当酒来饮用,每天喝两到三次,一周过后,风湿的情况就能有所缓解。
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